Xác định những khó khăn mà phụ nữ gặp phải khi chuyển sang giai đoạn làm mẹ và đưa ra các biện pháp can thiệp có thể giúp phụ nữ đối phó

Phát triển và thích nghi trong lần đầu tiên làm mẹ

Đối với những người mới bắt đầu làm mẹ quá trình này có thể sẽ gặp một chút khó khăn. Có đến 70% người làm mẹ trải qua cảm giác ""baby blues"", hay có thể hiểu là triệu chứng rối loạn tâm lý sau sinh. Trên toàn cầu, 13% phụ nữ bị rối loạn tâm lý sau khi sinh con. Biểu hiện rối loạn phổ biến nhất ở những phụ nữ này là trầm cảm. Ở các nước đang phát triển, tỷ lệ này thậm chí còn cao hơn. Khoảng 19,8% phụ nữ sẽ gặp vấn đề về sức khỏe tâm lý sau khi sinh con. ^1,2

Triệu chứng trầm cảm có tác động tiêu cực lớn đến phụ nữ, bao gồm cả việc tự chăm sóc bản thân, và đồng thời, cũng ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh, cho thấy đây là một vấn đề không nhỏ. Khi một người mẹ mắc phải chứng bệnh trầm cảm sẽ gần như không thể đáp ứng được đúng nhu cầu của trẻ sơ sinh. Ngoài ra, mối liên kết giữa mẹ và bé có thể bị tổn hại trong khi cho bé bú sữa mẹ. Tất cả những điều này đều mang ý nghĩa tiêu cực đối với sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh.²

Các nhà nghiên cứu tại Johnson & Johnson phối hợp với Tiến sĩ Wendi Gardner, Giáo sư Tâm lý học tại Đại học Northwestern, đặt ra nhiều trường hợp để xác định các yếu tố có thể liên quan đến nguy cơ trầm cảm hoặc dự đoán tình trạng sức khỏe. Với những hiểu biết có được,họ có thể bắt đầu phát triển các mô hình hành vi và các biện pháp can thiệp để giúp phụ nữ thích nghi với vai trò làm mẹ của mình.³

Sự can thiệp

Nghiên cứu 3 bắt đầu sau khi phân tích kết quả của 2 nhóm khảo sát. Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã tạo ra một phương pháp can thiệp là viết nhật ký. Phụ nữ nhận được tài liệu giải thích các đặc điểm của khả năng tự xác minh. Sau đó, họ viết ra những đặc điểm tính cách đầu tiên khiến đối phương yêu họ. Họ cũng viết về cách họ vẫn có những đặc điểm này và cách họ có thể tiếp tục thể hiện những đặc điểm này với tư cách là một người mẹ. Kết quả cho thấy, sự can thiệp bằng việc viết lách đã cải thiện đáng kể xếp hạng của họ về danh tính và căng thẳng kết nối.³

Tổng kết

Những người mới bắt đầu làm mẹ không chỉ trải qua sự thay đổi về thể chất mà còn là phối đối diện chuyển đổi về tinh thần và cảm xúc. Thậm chí, nhiều văn hoá khác biệt nhau trên toàn cầu lại có nhiều điểm tương đồng hơn là sự khác biệt trong những vấn đề cơ bản mà các bà mẹ phải đối mặt trong quá trình chuyển đổi này. Nghiên cứu đã xác định được 3 yếu tố căng thẳng — trực giác, nhận dạng và kết nối — làm gián đoạn hạnh phúc của người mẹ và ngăn cản khả năng gắn kết với con mình. Kết quả khảo sát cho thấy, 35% đến 52% người tham gia nghiên cứu vẫn chưa giải quyết được những căng thẳng này, cho thấy sự cần thiết đối với việc hỗ trợ phụ nữ chuyển sang làm mẹ.^1-3

Các hành vi can thiệp trong nghiên cứu này dẫn đến cải thiện đáng kể đối với các vấn đề gây căng thẳng đã nêu, cho thấy việc can thiệp nên được phát triển để hỗ trợ các thai phụ chuyển tiếp sang giai đoạn làm mẹ, đem đến lợi ích lâu dài về mặt sức khoẻ. Việc can thiệp vào chính các bà mẹ để giải quyết những căng thẳng chính có thể giúp họ tránh được các vấn đề sức khoẻ về mặt tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, từ đó đảm bảo họ có thể nuôi dạy ra những đứa trẻ khoẻ mạnh, hạnh phúc.

NGUỒN THAM KHẢO

1. Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ. Trầm cảm sau sinh là gì? https://www.psychiatry.org/patients-families/postposystem-depression/wha.... Truy cập ngày 22 tháng 3 năm 2018.

2. Tổ chức Y tế Thế giới. Sức khỏe về tinh thần của mẹ. http://www.who.int/mental_health/maternal-child/maternal_mental_health/en/. Truy cập ngày 9 tháng 3 năm 2018.

3. Dữ liệu trên Tệp 1, Johnson & Johnson Consumer Inc. (Phát triển và thích nghi trong lần đầu làm mẹ)

4. Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ. Trung tâm Nghiên cứu Dịch tễ học-Trầm cảm. http://www.apa.org/pi/about/publications/caregivers/practice-settings/as.... Truy cập ngày 26 tháng 3 năm 2018.