Kiểm Soán Bệnh Chàm

Bệnh chàm là một chứng phát ban đỏ,gây ngứa được phân loại theo các giai đoạn bùng phát. Cách xác định và tránh các tác nhân gây bệnh cũng như phương pháp tắm và dưỡng ẩm thích hợp là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh chàm của con bạn. Dưới đây là các mẹo bổ sung để giúp con bạn đối phó với tình trạng kích ứng da phổ biến này.

Kiểm soát bệnh chàm cho em bé của bạn

Bệnh Chàm ( Eczema ) là gì ?

Bệnh chàm là tình trạng mẩn ngứa, phát ban đỏ được đặc trưng bởi các đợt bùng phát. Dạng chàm phổ biến nhất là Viêm da dị ứng. Mặc dù bệnh chàm có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng các vị trí điển hình trên cơ thể là bàn tay và bàn chân, phần uốn cong bên trong của khuỷu tay, phía sau đầu gối và xung quanh mắt cá chân và cổ tay. Nó cũng có thể xuất hiện trên mặt, đặc biệt là má, và trên cổ và ngực trên. Da xung quanh mắt, bao gồm cả mí mắt, cũng có thể bị ảnh hưởng. Tùy thuộc vào độ tuổi của bệnh nhân, nó có thể dễ nhận thấy hơn ở các khu vực cụ thể. Vùng quấn tã thường được chừa ra. Gãi có thể gây đỏ và sưng tấy và làm các triệu chứng trầm trọng hơn, đặc biệt là ngứa.

Chăm sóc và Phòng ngừa Hàng ngày

Tắm và dưỡng ẩm đúng cách là điều cần thiết để chăm sóc da bị chàm hàng ngày. Kem dưỡng ẩm có thể giúp giữ nước trong da, giúp da linh hoạt hơn và ít bị nứt nẻ hơn. Điều quan trọng là phải tiếp tục thói quen dưỡng ẩm thường xuyên ngay cả khi con bạn không bị bùng phát. Làm sạch nhẹ cũng có thể giúp chuẩn bị da để điều trị tại chỗ. Dưỡng ẩm và làm sạch nhẹ nhàng có thể giúp giữ nguyên hàng rào bảo vệ và giúp ngăn ngừa các đợt bùng phát trong tương lai. Một chế độ chăm sóc da hiệu quả có thể giúp phục hồi và củng cố hàng rào độ ẩm của da, giúp ngăn ngừa sự tái phát của da ngứa, khô, khó chịu.

KINH NGHIỆM TẮM CHO BÉ DÀNH CHO BẬC PHỤ HUYNH

• Sử dụng nước ấm khi rửa mặt cho trẻ
• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm khô, không mùi thơm
• Tránh tạo bọt khắp cơ thể và sử dụng khăn lau cơ thể
• Nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn

CÁC MẸO DƯỠNG ẨM

• Thoa kem dưỡng ẩm lên da ướt (trong vòng 3 phút khi tắm bồn hoặc vòi sen)
• Bôi bất kỳ loại thuốc đặc biệt nào cho da (Nếu được bác sĩ của con bạn kê đơn, hãy bôi bất kỳ loại thuốc đặc biệt nào trước rồi mới bôi kem dưỡng ẩm, sử dụng theo hướng dẫn.)
• Cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm với yến mạch, chẳng hạn như AVEENO® Eczema Therapy Moisturizing Cream, để giúp giảm ngứa và kích ứng của bệnh chàm
• Khuyến khích lập lại việc này trong ngày • Giữ móng tay của con bạn ngắn
• Cho cậu bé hoặc cô bé mặc quần áo dệt kim, rộng rãi, pha trộn cotton
• Duy trì nhiệt độ và độ ẩm đồng đều trong nhà của bạn
• Giặt quần áo mới trước khi mặc cho trẻ
• Sử dụng chất tẩy rửa không chứa thuốc nhuộm và không có mùi thơm và tránh sử dụng giấy quần áo trên trên quần áo hoặc nệm của bé
• Sử dụng kem chống nắng dành cho da nhạy cảm
• Như thường lệ, hãy nói chuyện với bác sĩ của con bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào

Các Nguyên Nhân Gây Bệnh Chàm Thường Gặp

Xác định và tránh gây bệnh hoặc tác nhân gây bệnh cũng như tắm và dưỡng ẩm thích hợp là một phần quan trọng trong kế hoạch quản lý bệnh chàm của bạn.

CHẤT KÍCH ỨNG: Một số thứ có thể làm cho bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn. Chúng được gọi là chất kích thích tạo nên bệnh chàm . Theo thời gian, bạn sẽ biết được những điều nào gây ra vấn đề cho con mình. Các chất gây kích ứng thường gặp là:

• Xà phòng, chất tẩy rửa & tấm sấy
• Tắm sủi bọt & một số loại dầu gội
• Len hoặc các loại vải thô khác
• Nước hoa & thuốc nhuộm
• Tiếp xúc với nước trái cây có tính axit, thịt sống, hành và tỏi

• Giặt quần áo mới trước khi mặc cho trẻ
• Sử dụng chất tẩy rửa không chứa thuốc nhuộm và không có mùi thơm và tránh sử dụng giấy sấy quần áo
• Sử dụng kem chống nắng dành cho da nhạy cảm

DỊ ỨNG : Đối với một số người, da của họ bị ngứa và bị viêm khi họ tiếp xúc với một số thứ, gây ra phản ứng dị ứng. Dưới đây là một số chất gây dị ứng phổ biến:

• Các hạt bụi trong nhà
• Vật nuôi
• Phấn hoa (theo mùa)
• Nấm mốc

Những điều bạn cần phải làm để giảm bụi bặm trong nhà:

• Thường xuyên hút bụi và làm ẩm sàn nhà phòng ngủ và đồ đạc trong nhà
• Giữ đồ chơi mềm ở mức tối thiểu

MÔI TRƯỜNG: Nhiệt độ và độ ẩm quá cao có thể làm bùng phát các triệu chứng bệnh chàm. Các yếu tố kích hoạt môi trường bao gồm:

Nhiệt độ nóng hoặc lạnh

Độ ẩm cao hoặc thấp

Khói thuốc lá

Ô nhiễm không khí

• Tránh để trẻ ở nơi quá nóng hoặc quá lạnh
• Duy trì nhiệt độ và độ ẩm đồng đều trong nhà của bạn

THỰC PHẨM: Ít hơn 1/10 trẻ em bị bệnh chàm cơ địa bị dị ứng thức ăn có thể làm cho các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn. Nói chung, trẻ nhỏ bị chàm nặng có thể bị dị ứng thức ăn. Các loại thực phẩm phổ biến nhất gây ra bệnh chàm bao gồm:

Sản phẩm từ sữa

Trứng

Các loại hạt và hạt giống

Lúa mì

• Nếu bạn nghi ngờ một loại thực phẩm đang làm cho các triệu chứng chàm trở nên tồi tệ hơn, hãy đến gặp bác sĩ của con bạn. Bạn có thể được yêu cầu ghi nhật ký để giúp xác định một hoặc nhiều loại thực phẩm nghi ngờ.

CĂNG THẲNG : Căng thẳng không gây ra bệnh chàm, nhưng căng thẳng, tức giận và thất vọng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Nếu con bạn gặp vấn đề ở nhà trẻ hoặc trường học, bạn có thể nhận thấy bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn. Căng thẳng cũng có thể gây ra thói quen gãi. Người ta cho rằng gãi có thể khiến tình trạng ngứa trở nên trầm trọng hơn, khiến bạn muốn gãi nhiều hơn, ... Đây được gọi là chu kỳ ngứa - gãi và có thể khiến bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn.

• Giữ móng tay của con bạn ngắn. Xem xét găng tay hoặc găng tay bằng vải cotton vào ban đêm nếu con bạn có xu hướng gãi khi ngủ